人體最重要,、最基本的清理，一是清理大腸,，二是清理肝臟,。為什么清理肝臟占如此重要的地位呢？

    肝臟是消化器官,，同時(shí)也是血液循環(huán)器官,、新陳代謝器官。人體內(nèi)碳水化合物,、脂肪,、蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì),、水及荷爾蒙的代謝,，都與肝功能密切相關(guān)。肝臟最主要的功能是濾血解毒,。由于肝臟具有的許多重要功能,，才使人體內(nèi)環(huán)境總保持某一恒定狀態(tài)，才能保證正常的生命活動(dòng),。有健康的肝臟,，才有健康的身體。

    但是,，如果不遵循科學(xué)的飲食規(guī)律,，就會(huì)使新陳代謝紊亂，特別使在大腸內(nèi)滯積大量垃圾和病毒的情況下,，由于滲透作用和血液循環(huán)中流入肝臟的是“臟血”,，肝臟就成為廢物堆積場(chǎng)，使肝臟的解毒功能不堪重負(fù),。

     在肝管壁上,，還有大量的膽紅素微型硬粒，就像贅疣一樣黏附著,。膽紅素硬粒是由生活了120天后壞死的紅血球形成的,。它們由于新陳代謝不良而滯積在肝內(nèi)，堵塞肝細(xì)胞,。

     肝臟內(nèi)的膽固醇也沉積并堵塞肝臟管道,。由于肝細(xì)胞受到損害，會(huì)使膽汁中的膽酸含量下降,，加上膽囊中膽汁陳腐壞死,，就會(huì)在膽囊和膽道中形成結(jié)石。據(jù)統(tǒng)計(jì),，平均10%的人有結(jié)石,；從年齡上看，16~20歲就可能患結(jié)石,，而70歲的人中,，平均1/3的人患結(jié)石，女性患結(jié)石的人比男性多5倍,。如果不從清肝上治療,，即使手術(shù)除石，甚至連同膽囊全部切除,，也不能恢復(fù)或增強(qiáng)肝臟的過濾解毒功能。

    此外,，在肝臟和膽囊中還沉積有壞死的,、形狀各異的片狀黏膜,、腐壞的膽汁等。

    醫(yī)學(xué)家已查明,，人到了30~40歲,，肝細(xì)胞的50%~60%已被堵塞。這時(shí)期,，人就進(jìn)入了亞健康狀態(tài)：表面看上去是健康人,，很快就開始衰老，變的容易生病,。血液循環(huán)系統(tǒng),，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng),，神經(jīng)系統(tǒng)以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等開始生各種疾病,，包括慢性病，有人說,，“老了,，病找上來了”。其實(shí),，如果早早進(jìn)行預(yù)防性清肝,，雖然你的“日歷年齡”在增長(zhǎng)，但你的“生理年齡”并不會(huì)老,，致病的根源,，除了腸內(nèi)垃圾，就是肝臟細(xì)胞被堵塞,，肝臟細(xì)胞嚴(yán)重被堵塞后,，吃什么補(bǔ)養(yǎng)藥也都不管用了。所以說,，進(jìn)補(bǔ)不如“清毒”,。當(dāng)肝細(xì)胞被嚴(yán)重堵塞后，肝便不能發(fā)揮其正常的消化,、血液循環(huán),、物質(zhì)代謝功能，因而,，不能保證向全身細(xì)胞充分供送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,，而二氧化碳及其他廢物也不能充分排出，這樣使全身細(xì)胞形成營養(yǎng)失調(diào)和某種窒息狀態(tài),。在細(xì)胞的正常生命活動(dòng)得不到調(diào)節(jié)和保障情況下,，肌體內(nèi)部污垢和各類有毒物質(zhì)會(huì)使細(xì)胞分類異常，造成突變,，導(dǎo)致出現(xiàn)腫瘤和癌變,。

   由于很多人在飲食上不能攝入足量的活性物質(zhì),，酵素，有機(jī)礦物質(zhì)和維生素,，加上缺少運(yùn)動(dòng),，導(dǎo)致膽汁分泌系統(tǒng)發(fā)生障礙，使膽管壓力提高到接近于一個(gè)大氣壓,，膽汁被濃縮達(dá)20多倍,，濃縮的膽汁中，其內(nèi)含物的結(jié)晶和沉淀很容易形成結(jié)石,，而且也容易形成膽囊和膽管堵塞,，結(jié)果導(dǎo)致肝臟變大，使肝周圍組織受到擠壓,。這不僅影響攜氧的動(dòng)脈血在肝動(dòng)脈中流動(dòng),，而且也影響攜帶大腸營養(yǎng)物質(zhì)的門靜脈血液流動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致門靜脈高血壓日趨嚴(yán)重,。

    肝臟細(xì)胞被堵塞及膽管中發(fā)生栓塞,，還會(huì)擠壓肝上皮細(xì)胞，使其萎縮,，造成肝器官結(jié)構(gòu)改變,。結(jié)果是，一部分血液不通過肝臟沿門靜脈流動(dòng),，而是繞著流動(dòng),，形成側(cè)支循環(huán)，即與上腸系膜和下腸系膜靜脈及直腸靜脈等相接通,，這很容易形成脾大,。脾功能淤滯，還可能形成胰腺營養(yǎng)障礙,，使糖尿病難治愈,。如果造成胃和腸靜脈淤滯，就會(huì)破壞胃腸的分泌和吸收功能,，從而導(dǎo)致食道,、胃、腸及直腸出血,，婦女經(jīng)血過多,，腿部血栓，痔瘡等,?？傊渭?xì)胞被堵塞造成的惡果十分廣泛，這里不必一一羅列,。

   綜上所述可得出結(jié)論,，應(yīng)該毫不拖延地去清理肝膽！通過清肝恢復(fù)肝的正常功能,，許多病患便自然消退。任何人,，無論采用那種保健法,，無論進(jìn)補(bǔ)那種營養(yǎng)品，如果不清理肝臟,，效果就會(huì)大打折扣,。清大腸和清肝，是健康之門的兩把金鑰匙,。