夏季痔瘡的預(yù)防,？痔瘡的發(fā)病率很高,，痔瘡患者經(jīng)手術(shù)治療或其它療法治療后,，復(fù)發(fā)率亦較高,。究其原因,，除治療不徹底外，不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生,，也是重要的因素,，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，主要有以下幾個(gè)方面：
（1）加強(qiáng)鍛煉,。經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操,、太極拳、氣功等,，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,，減少疾病發(fā)生的可能，對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用,。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán),，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),，改善盆腔充血,，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡,。
（2）預(yù)防便秘,。正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早,、中,、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便,，不干不稀,，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺,，這表明胃腸功能良好,。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難,，而且由于糞便堆積腸腔,，肛門直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡,。
（3）保持肛門周圍清潔,。肛門、直腸,、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺,、皮脂腺感染,，而生瘡
癤、膿腫,。女性陰道與肛門相鄰,，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚,，誘發(fā)痔瘡,。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,，每日溫水熏洗,，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用,。
（4）注意孕期保健,。婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期,，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡,，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯,。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí),，應(yīng)及時(shí)糾正,，不僅有益于孕期保健，對(duì)于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病,，也有一定的益處,。
以上就是在夏季預(yù)防痔瘡的一些方法，供大家參考,。希望上述內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，積極的預(yù)防痔瘡才能遠(yuǎn)離痔瘡疾病。
