夏季痔瘡的預(yù)防,？痔瘡的發(fā)病率很高,，痔瘡患者經(jīng)手術(shù)治療或其它療法治療后，復(fù)發(fā)率亦較高,。究其原因,，除治療不徹底外，不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生,，也是重要的因素,，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，主要有以下幾個方面：

　　（1）加強鍛煉,。經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操,、太極拳、氣功等,，能夠增強機體的抗病能力,，減少疾病發(fā)生的可能，對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用,。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán),，可以調(diào)和人體氣血，促進胃腸蠕動,，改善盆腔充血,，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡,。

　　（2）預(yù)防便秘,。正常人每日大便1次,，大便時間有早、中,、晚飯后的不同習(xí)慣,。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀,，排便時不感到排便困難,，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好,。如果大便秘結(jié)堅硬,，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔,，肛門直腸血管內(nèi)壓力增高,，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

　　（3）保持肛門周圍清潔,。肛門,、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,，糞便中含有許多細菌,，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺,、皮脂腺感染,，而生瘡癤、膿腫,。女性陰道與肛門相鄰,，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚,，誘發(fā)痔瘡,。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,，每日溫水熏洗,，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用,。

　　（4）注意孕期保健,。婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期,，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯,。因此懷孕期間應(yīng)定時去醫(yī)院復(fù)查,，遇到胎位不正時，應(yīng)及時糾正,，不僅有益于孕期保健,，對于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處,。

　　以上就是在夏季預(yù)防痔瘡的一些方法,，供大家參考。希望上述內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，積極的預(yù)防痔瘡才能遠離痔瘡疾病,。